Met deze test kunt u uitzoeken of u een gezond gewicht heeft en bevat zowel een taille-meting als BMI-meting. Wat moet u doen?
- Sleep de wijzer op de verticale balk tot uw juiste lichaamslengte verschijnt
- Sleep de wijzer op de horizontale balk tot uw juiste gewicht verschijnt.
- Uw BMI-waarde staat in de cirkel in het midden.
Staat de wijzer in het geel, oranje of rood? Dan zit u in de gevarenzone en moet u echt op uw gewicht letten!
Deze test is niet betrouwbaar voor mensen jonger dan 18 jaar of ouder dan 70 jaar.
Ga naar stap 2 »